朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[みんなで一緒に楽しいヨガ 講師：アナオヨウコ]




講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程：
■3月24日(土) みんなで一緒にヨガ特別クラス (90分）
　14：30～16：00 バランスのアサナの練習とポイント

内容：
ヨガが大好きな方のために、アサナや呼吸、瞑想について一つずつ丁寧に指導していきます。
みんなで一緒にヨガを楽しく深めましょう。
初めての方からどなたでも是非ご参加ください。

・ハタヨガ、アシュタンガヨガのクラスで練習しているアサナを通して、自分のからだの特徴に気づいていきましょう。
・呼吸と瞑想の時間をとります。心と身体の広がりを求めて練習しましょう。
・初めての方や、ビギナーの方、また毎日練習している方までどなたでもご参加ください。

詳細：
⇒こちら

場所： IYC京都　五条スタジオ
※ 当日は、教室風景の撮影をいたしますのでご了承ください。

参加費： 1クラス　3,000円 (又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回）

お支払： 当日会場にてお支払下さい。
　開催地　: ＩＹＣ京都　五条スタジオ
　お申込み・お問合せ　：
　ＩＹＣ京都五条スタジオにて直接、又は、件名に「2012年IYC京都　みんなで一緒に楽しいヨガクラス申込」を明記の上、
★お名前★ご住所★携帯電話番号を、E-mail、お電話にて、下記へご連絡下さい。　
　※定員になり次第締め切りますので、お申込はお早めに！！

インターナショナルヨガセンター京都（ＩＹＣ京都）　
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp