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IYC荻窪 ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級 第4回 呼吸の働きとアサナ(アナオヨウコ) 2011年4月



[IYC荻窪 ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級 第4回 呼吸の働きとアサナ(アナオヨウコ) 2011年4月]
講座IYC荻窪

ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程:
4/9(土)
 初級 11:00~14:00(3時間)
 中級 14:30~17:30(3時間)


内容:
ハタヨガ瞑想講座(毎月開催 全16回) ~内側から輝ける毎日を~
ヨガ歴20年穴尾洋子先生による総合的ヨガ講座

◆初級
ヨガを深めるため身体の仕組みや生活の仕方を学びます。
*1回のみの受講可。予約不要ですので直接ご参加下さい。

◆中級
ディスカッションや瞑想を中心に、自分の考え方や生活の仕方を見直して
積極的にヨガを深めていきます。
*初級と併せて参加下さい。継続参加ご希望の方はご相談下さい。


日々の暮らしの中から何を感じ、何を大切にしていくか。
アシュタンガヨガ、ハタヨガの練習とともにレクチャー、ディスカッション、
瞑想を通して様々なテーマをもとに
48時間を通して本当の自分を知り、見つめていきます。

参加費:
各クラス ¥7,500円(修了者は割引アリ)

【場 所】 ミュージアム東京(IYC 荻窪スタジオ2 階)
〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-30-6
主 催: IYC インターナショナルヨガセンター
URL : www.iyc.jp

詳細:
こちら

■レッスンの内容に関するお問合せは、IYC京都までご連絡下さい。
インターナショナルヨガセンター京都(IYC京都) 
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

お申込み・お問合せ:
メールまたはファックスで、「IYC荻窪ハタヨガ&瞑想講座初級4月申込み希望」とお書き添えの上、氏名、電話番号、メールアドレスをご連絡下さい。
e-mail : iyc_workshop@yahoo.co.jp
FAX : 03-5397-2741(IYC荻窪)

◆ 参加費は当日直接お支払いください。

場 所:ミュージアム東京(IYC荻窪スタジオ2階)
〒167-0051東京都杉並区荻窪5-30-6

| 2011.03.08 Tue 19:17 | TOP↑


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