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【京都ヨガ・IYC京都】ABE アシュタンガヨガスタンディング特別集中2日間トレーニングアナオヨウコ 2020年5月

[ABE アシュタンガヨガスタンディング特別集中2日間トレーニング(8時間)]
特別京都ヨガ・IYC京都 二条スタジオ

ABE アシュタンガスタンディング特別集中2日間トレーニング 京都 ヨガ IYC京都 養成

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程:
2020年
5月5日(火)  9:30~14:30
5月6日(水)  9:30~12:30

(全2日間  計8時間)


内容:
アシュタンガヨガ大好き
スタンディングを見直そう!
丁寧に深めるやさしい練習です。
体の固い方も続けている方も、
どなたにもやさしいクラスです。


アシュタンガヨガをゆっくり丁寧に体験しましょう。
体が固くても、順番を覚えていなくても大丈夫です。
アシュタンガヨガのスタンディングと呼吸を練習します。
* 丁寧な指導で初心者の方にも、より深く学びたい方にも最適です。
(休憩あり)

【内容】
本トレーニングは、スタンディングをしっかり見直すためのトレーニングです。

スタンディング(1)
● アサナのやさしい練習
スタンディング(2)
● ヨガを始めるための基礎知識
スタンディング(3)
● 自分のからだとアサナ
● ウジャイ呼吸を見直す
● アシュタンガヨガについて
スタンディング(4)
● 生活習慣をみなおす
● アサナのポイント1
● アサナのポイント2

参加費:28,600円
   (京都ヨガ・IYC京都各TTC修了者:22,000円)


【参加申込資格】
アシュタンガヨガを始めたい方、練習を続けている方、教えている方など
どなたでも参加出来ます。最終日に修了書をお渡し致します。

定員: 20名

会場: 京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ

詳細PDF:
こちら

お申込み・お問合せ:
京都ヨガ・IYC京都のスタジオにて直接お申込み頂くか、お電話、又は、
“【京都ヨガ・IYC京都】2020年5月 アシュタンガヨガスタンディング特別集中2日間トレーニング 参加希望”
と明記の上、
氏名(フルネーム)・生年月日・ご住所・携帯番号を
京都ヨガ・IYC京都宛(下記メールアドレス)、
メールフォームまでお申込みください。

京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2020.03.29 Sun 22:31 | TOP↑

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Moon Day
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10/2(金)○,10/17(土)●,
10/31(土)○,
11/15(日)●,11/30(月)○,
12/15(火)●,12/30(水)○

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