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年末・新春スペシャルクラス2020年

[年末新春スペシャルクラス2020年]
特別五条スタジオ

京都ヨガ・IYC京都年末年始のお休み

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)
   タケヤマユカ
   サカモリノリコ
   ヨシダカヨ
   ヤマグチアユミ

*京都ヨガ 五条、二条スタジオは、12/29(日)~1/3(金)の間、通常クラスはお休みです。

一年の皆様の健康を願って、4日間の新春特別クラスを行います。
お正月も練習したい方はふるってご参加下さい。

※年末12/30(月)の太陽礼拝108回WSは予約制となっています。直接スタジオにてお申込み下さい♪



日程:
12月29日(日)
 ◆09:00~10:30 年末 ハーフプライマリークラス
 ◆11:00~12:30 年末 ハタヨガ&瞑想クラス
 ◆12:45~14:15 年末 初めてのフルプライマリークラス

12月31日(火)
 ◆09:00~10:30 年末 美しいハタヨガクラス
 ◆11:00~12:30 年末 女性のための男性のためのハタヨガクラス

1月2日(木)
 ◆09:00~10:30 新春 初めてのフルプライマリークラス
 ◆11:15~12:45 新春 ハタヨガ&瞑想クラス
 ◆13:00~14:30 新春 ハーフプライマリークラス

1月3日(金)
 ◆09:00~10:30 新春 初めてのマイソールクラス
 ◆11:15~12:45 新春 ハタヨガ&瞑想クラス
 ◆13:00~14:30 新春 ハーフプライマリークラス


内容:
▼12月29日(日)
◆09:00~10:30”年末 朝ヨガ アシュタンガヨガクラス” by Yuka

アシュタンガヨガのスリヤナカスカラからナヴァアサナまでとフィニッシングを,ガイドに合せて練習。

◆11:00~12:30”年末 ハタヨガ&瞑想クラス” by Noriko
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。

◆12:45~14:15”年末 初めてのフルプライマリークラス” by Noriko
アシュタンガヨガのスリヤナマスカラからブジャビダアサナ、スプタクルマアサナ体験。

▼12月31日(火)
◆09:00~10:30”年末 美しいハタヨガクラス” by Ayumi

ポーズと深い呼吸を,やわらかな練習でゆっくりと流れる様に連動させていきます。

◆11:00~12:30”年末 女性のためのハタヨガクラス” by Ayumi
体や心に痛みがある時や敏感な時ためのやさしいクラスです。

▼ 1月2日(木)
◆09:00~10:30”新春 初めてのフルプライマリークラス” by Yoko.A

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをゆっくりガイドに合わせて練習します。
普段からアシュタンガヨガを練習している方や、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、
どなたでもご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:15~12:45”新春 ハタヨガ&瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ!

◆13:00~14:30”新春 ハーフプライマリークラス” by Kayo
アシュタンガヨガのスリヤナマスカラからナヴァアサナまでゆっくり ガイドに合わせて練習します。
初めての方もどうぞ!

▼ 1月3日(金)
◆09:00~10:30”新春 初めてのマイソールクラス” by Yoko.A

マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:15~12:45”新春 ハタヨガ&瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ!

◆13:00~14:30”新春 ハーフプライマリークラス” by Yuka
アシュタンガヨガのスリヤナカスカラからナヴァアサナまでとフィニッシングを,
ガイドに合わせて練習します。初めての方もどうぞ!


PDF:
こちら

参加方法:
予約は必要ありませんので、通常クラスと同じように当日直接レッスンにお越し下さい。

場所:京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ

料金:京都ヨガ・IYC京都のチケット又は3,300円。(初回体験2,200円)
チケットは五条・ラヴィスタ二条スタジオで購入できますが、
おつりの無い様にご協力下さい。
(注:上記のクラス以外は全てお休みです。ご注意下さい。)

◆お申込み・お問合せ:
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311
FAX:075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2019.12.21 Sat 00:48 | TOP↑

クラスの様子写真 京都ヨガ・IYC京都
スタジオの様子・写真♪ new!
養成コース トレーニング 京都ヨガ・IYC京都

朝活・マイソールクラスの動画♪
Moon Day

Moon Day(満月と新月)は
マイソールクラスはお休みです。
ご注意下さい。

Moon Day
9/2(水)○,9/17(木)●,
10/2(金)○,10/17(土)●,
10/31(土)○,
11/15(日)●,11/30(月)○,
12/15(火)●,12/30(水)○

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第2回 KYOTO YOGA 2019 平安神宮前 参道ヨガイベント