【京都ヨガ サマースクール2019】
[京都ヨガ★サマースクール2019]
内容： 【京都ヨガ サマースクール2019】
KYOTO YOGA
SUMMER SCHOOL 2019
8月10日～18日(土～日)
暑い夏こそ毎日ヨガ体験
ヨガの練習で夏を楽しく乗り切ろう！
猛暑を楽しく乗り切りましょう
毎日の水分や睡眠、そして、熱中症や冷房病に気をつけるなど、
生活の仕方が大切です。
また、元気に乗り切るための体づくりも重要です。
汗や冷房で冷えた体を芯から温めて、
体力や抵抗力を高める「毎日のヨガ」を始めましょう。
■8月10日、12日、15日(土月祝木)
10:00～14:00 (4時間) ×3日間
■ 京都ヨガトレ ■ ABE 60時間 第１部
●アシュタンガヨガ スタンディング集中トレーニング
＊からだを整える12時間
参加料： １日 4時間：11,200円
(講師 8,640円)
＊スリヤナマスカラA,B、 スタンディングを１つずつ丁寧に
確認しながら練習します。
＊ 始めたばかりの方も、 普段練習している方もどうぞ。
■8月11,12,13,14,16,18日(日月火水金日)
●アシュタンガヨガ 早朝フルプライマリー
7：30～9：00
●アシュタンガヨガ 早朝マイソール
7：00～9：00
(スタート 6:30~,7:00~,7:30~)
参加料： 3,000円 又は 京都ヨガ 通常チケット
＊アシュタンガヨガの大切な練習の仕方です。
＊どなたでも参加できます。
（マイソールクラス参加をご希望の方はご予約下さい。）
＊8/15(木)はマイソールクラスはMoondayのためお休みです。
■8月13日(火)
ラヴィスタ二条スタジオ
●こころをゆるめる
女性のための男性のためのハタヨガクラス
10:30~12:00
参加料： 3,000円 又は 京都ヨガ 通常チケット
＊穏やかな呼吸とアサナの練習で、体や心の疲れを積極的に癒します。
体や心に痛みがある時や敏感な時ためのやさしいクラスです。
＊どなたでも参加できます。
■8月17日(土)
●ハタヨガ&瞑想特別講座
○特別講座 初級・ 中級
より深くヨガの基礎を学ぼう
初級 12:30～16:30
参加料： 4時間 10,800円
中級 17:00～19:00
参加料： 2時間 5,400円
＊ヨガの効果や身体の仕組みを学びましょう。
皆さんととても楽しく集まっています。
ぜひ、ご一緒にヨガをゆっくり学びましょう。
＊1回のみの参加もできます。
■8月18日(日)
●食事とヨガ 特別ワークショップ
ヨガのアサナの練習と食べること
元気な毎日の過ごし方
特別開催 11:00~13:00 (2時間)
参加料： 4,000円 又は 通常チケット×2回分
＊暑い夏を乗り切るための毎日の食事を見直す
とても楽しい時間です。
食べること、ヨガのアサナの練習をすること、働くことなど
自分にとっての食事とアサナについて、
ゆっくり楽しく学びましょう。
お申込み・お問合せ ：
メールの件名に[【京都ヨガ】サマースクール2019
①スタンディング集中トレーニング、
②早朝フルプライマリー、
③早朝マイソールスタイル、
④ラヴィスタ二条スタジオ 女性のための男性のためのハタヨガ、
⑤ハタヨガ＆瞑想特別講座 初級・中級、
⑥食事とヨガ特別WSの中から 選択]
とお書きの上、
本文に、参加希望日、氏名、住所、電話番号を明記の上、
kyotoiyc@yahoo.co.jp までお申込み下さい。
＊お電話は、京都ヨガ･IYC京都 075-351-3311 までご連絡下さい。
折り返し、電話、又は返信メールにてご連絡致します。
＊京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接、参加のお申込みもできます。
＊携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。
詳細：PDF
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX：075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
内容： 【京都ヨガ サマースクール2019】
KYOTO YOGA
SUMMER SCHOOL 2019
8月10日～18日(土～日)
暑い夏こそ毎日ヨガ体験
ヨガの練習で夏を楽しく乗り切ろう！
猛暑を楽しく乗り切りましょう
毎日の水分や睡眠、そして、熱中症や冷房病に気をつけるなど、
生活の仕方が大切です。
また、元気に乗り切るための体づくりも重要です。
汗や冷房で冷えた体を芯から温めて、
体力や抵抗力を高める「毎日のヨガ」を始めましょう。
■8月10日、12日、15日(土月祝木)
10:00～14:00 (4時間) ×3日間
■ 京都ヨガトレ ■ ABE 60時間 第１部
●アシュタンガヨガ スタンディング集中トレーニング
＊からだを整える12時間
参加料： １日 4時間：11,200円
(講師 8,640円)
＊スリヤナマスカラA,B、 スタンディングを１つずつ丁寧に
確認しながら練習します。
＊ 始めたばかりの方も、 普段練習している方もどうぞ。
■8月11,12,13,14,16,18日(日月火水金日)
●アシュタンガヨガ 早朝フルプライマリー
7：30～9：00
●アシュタンガヨガ 早朝マイソール
7：00～9：00
(スタート 6:30~,7:00~,7:30~)
参加料： 3,000円 又は 京都ヨガ 通常チケット
＊アシュタンガヨガの大切な練習の仕方です。
＊どなたでも参加できます。
（マイソールクラス参加をご希望の方はご予約下さい。）
＊8/15(木)はマイソールクラスはMoondayのためお休みです。
■8月13日(火)
ラヴィスタ二条スタジオ
●こころをゆるめる
女性のための男性のためのハタヨガクラス
10:30~12:00
参加料： 3,000円 又は 京都ヨガ 通常チケット
＊穏やかな呼吸とアサナの練習で、体や心の疲れを積極的に癒します。
体や心に痛みがある時や敏感な時ためのやさしいクラスです。
＊どなたでも参加できます。
■8月17日(土)
●ハタヨガ&瞑想特別講座
○特別講座 初級・ 中級
より深くヨガの基礎を学ぼう
初級 12:30～16:30
参加料： 4時間 10,800円
中級 17:00～19:00
参加料： 2時間 5,400円
＊ヨガの効果や身体の仕組みを学びましょう。
皆さんととても楽しく集まっています。
ぜひ、ご一緒にヨガをゆっくり学びましょう。
＊1回のみの参加もできます。
■8月18日(日)
●食事とヨガ 特別ワークショップ
ヨガのアサナの練習と食べること
元気な毎日の過ごし方
特別開催 11:00~13:00 (2時間)
参加料： 4,000円 又は 通常チケット×2回分
＊暑い夏を乗り切るための毎日の食事を見直す
とても楽しい時間です。
食べること、ヨガのアサナの練習をすること、働くことなど
自分にとっての食事とアサナについて、
ゆっくり楽しく学びましょう。
お申込み・お問合せ ：
メールの件名に[【京都ヨガ】サマースクール2019
①スタンディング集中トレーニング、
②早朝フルプライマリー、
③早朝マイソールスタイル、
④ラヴィスタ二条スタジオ 女性のための男性のためのハタヨガ、
⑤ハタヨガ＆瞑想特別講座 初級・中級、
⑥食事とヨガ特別WSの中から 選択]
とお書きの上、
本文に、参加希望日、氏名、住所、電話番号を明記の上、
kyotoiyc@yahoo.co.jp までお申込み下さい。
＊お電話は、京都ヨガ･IYC京都 075-351-3311 までご連絡下さい。
折り返し、電話、又は返信メールにてご連絡致します。
＊京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接、参加のお申込みもできます。
＊携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。
詳細：PDF
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX：075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
| 2019.08.10 Sat 19:54 | TOP↑
