【レポート】太陽礼拝108回ワークショップ2017年
今年最後のクラスとなる恒例の「太陽礼拝108回ワークショップ」を開催しました。
13回目の開催となります。
アシュタンガヨガの基本であるスリヤナマスカーラAを
ヨウコ先生の熱いガイドと共に108回練習しました。
初めてで不安です～！とお話されていた生徒さんも、
最後まで頑張れたり、目標以上を到達できたりと、
それぞれ素晴らしい時間となった様です。
続けて参加してくれている皆さんは、
去年よりも楽になってきた、感覚が違った！と
とても嬉しそうにしておられました。
頭や体だけでは108回もするのは大変ですが、
皆さんのパワーと、深い呼吸が助けてくれる面白い時間です。
今年は沢山の方がお休みというご連絡を頂いていたので、
全員揃ったらすごいことになりそうですね。
来年を楽しみにしています。
修了後の持ち寄りパーティは、
沢山のフルーツや手作りのおにぎり、キッシュ、
美味しいお菓子で幸せタイムとなっていました。
皆で歌を歌ってみたり、面白い撮影大会をしてみたり、
皆さんととても嬉しい時間を過ごすことができました。
本年も沢山スタジオを愛して頂き有難うございます！
来年も楽しく嬉しく一緒にヨガをして行きましょう。
どうぞ宜しくお願い致します。
京都ヨガ
穴尾 洋 子
穴尾 有紀子
| 2017.12.30 Sat 23:56 | TOP↑
