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【京都ヨガ・土日】簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース アナオヨウコ 2017年6月

簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース
養成コース五条スタジオ

京都ヨガ 簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース アナオヨウコ

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程:2017年
6月24日(土) 10:00~17:30
6月25日(日) 10:00~17:30

(7.時間×2日間 全15時間)


参加費:108,000円
  (京都ヨガ・IYC京都講師 86,400円)

内容:
本コースでは、【京都ヨガ】簡単ヨガクラスとして、
ヨガにおける毎日の整え方 食事、生活の基本、 基本のハタヨガ指導方法、呼吸の仕方やアサナなどを学びます。


簡単ヨガは、ヨガを始めたばかりの方や、体がかたい方や痛みをお持ちの方、お年寄りなど
幅広い方が行うことができる基本のハタヨガです。
ゆっくりと無理なく行うので、誰でも楽しく始める事ができます。
また、生徒さんの体調に合わせることができるので、参加しやすいものでもあります。


◆簡単ヨガの特徴◆
1■これからの、元気なからだとこころのために。

元気な体を作るには毎日続けられること、そして、長くつづけられることが大切です。
やさしい運動や深呼吸で、体と心のバランスをゆっくり整えましょう。

2■どなたでもはじめやすい。
いくつでも、男性も、女性も、またお子さんからお年寄りの方までどなたでも、
自分のペースでゆっくり始めましょう。

3■からだが固くてもだいじょうぶ。
とても運動が苦手な方や、まったくヨガをしたことがない方でも大丈夫。
ゆっくりと丁寧に説明を聞きながら、安心して楽しく練習しましょう。


簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース
□ プログラム構成

■毎日の整え方
 食事、生活の基本
■基本のハタヨガ
 スタンディング、 シッティング、 太陽礼拝
■毎日の呼吸法
■毎日の練習方法
■わかりやすい指導の 仕方
■ヨガを学ぶための 大切なポイント

★修了された方には 認定書をお渡しいたします。

定員:20名

参加資格:ヨガが大好きな方、本格的なヨガを学びたい方はどなたでも参加できます。

PDF:
こちら

お問合せ:
メールの件名に[【京都ヨガ】2017年6月 簡単ヨガ(基本のハタヨガ)指導者養成コース参加希望]とお書きの上、メール本文に、①氏名(フルネーム)②生年月日③ご住所④携帯番号を明記して、(kyotoiyc@yahoo.co.jp)にメールでお申込み下さい。折り返し、返信メールにてご連絡致します。
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接、参加のお申込み、参加料のお支払いもできます。
携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。

定員になり次第締め切りますのでお早めにお申込み下さい。
お申し込み完了後は初日に直接京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにヨガマットと筆記用具持参でいらしてください。 

京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2017.03.19 Sun 22:48 | TOP↑

クラスの様子写真 京都ヨガ・IYC京都
クラスの様子・写真
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