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【レポート】年末太陽礼拝108回ワークショップ



掲載が遅くなりましたが、
2016年年末の「太陽礼拝108回ワークショップ(12回目)」のレポートです！

このイベントは毎回外部には告知していないのですが、
今年も沢山の方が参加されていました！

ヨウコ先生の熱いガイドでスリヤナマスカーラAを108回！
今回はほとんどの方が休まずに最後までやり切っておられました。

初めてなのにできてしまう方も沢山いらっしゃいました。
皆の集中力と熱意があるからこそ108回を乗り切ることができる様です。

108回の間は長い人生を見ているかの様に色んな感覚を味わう事ができます。
痛かったり、嬉しかったり、辛かったり、瞑想状態だったり、
毎年この感覚は変化して、味わい深いものになって行きます。

絶対皆勤で休まず参加するぞー！っと意気込み過ぎず、
楽しく、嬉しく、その年の自分を感じる為に次の108回にチャレンジしてみて下さいね！

持ち寄りパーティやその後のお茶も盛り上がっておりました！
有難うございます。


2017年も楽しく一緒にヨガをして行きましょう！
どうぞ宜しくお願い致します。

京都ヨガ
　穴尾　洋　子
　穴尾　有紀子