朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

【床ヨガ★要予約】美しいハタヨガ 特別クラス



◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師 / KPJAYI正式指導者資格取得）
＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所

京都府初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。
心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく
関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けている。
グルジ、シャラート先生、サラスワティ先生、穴尾洋子先生に師事している。
京都ヨガ・IYC京都にて各クラス・トレーニングを担当、
YOGACCO＠KTOTOにてボランティア活動を主宰。

内容：
■9月24(土)
9:30　京都ヨガ五条スタジオ集合
10:00～11:00　美しいハタヨガ 特別クラス
※雨天時はスタジオ室内での特別クラスとなります。ご注意下さい。

京都ヨガの風物詩　「床ヨガ」
京都鴨川の納涼床で毎年行なっている特別なヨガクラスです。
青い空や鴨川から吹きぬける心地よい風を受けながら、自然と一体になったヨガの時間を過ごしましょう。
丁寧な指導とゆっくりとした時間の中で、自分自身のヨガを見つめていきましょう。

今回は美しいハタヨガをじっくり練習してみましょう。
本格的なアシュタンガヨガを始める前の準備として無理なく体を動かして行きます。

初めての方や、ビギナーの方、また毎日練習している方までどなたでもご参加ください。


◆美しいハタヨガ◆
＊ハタヨガのスタンディングのポーズと呼吸を中心に
　流れる様にしなやかに練習します。
＊ゆっくりとからだの細部を意識して、
　しなやかなからだとこころを求めましょう。
＊初めてヨガを練習する方も長く続けている方も、
　年齢や性別にも関係なくご参加ください。

会場： 佛沙羅館 納涼床
＊京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオに集合後、皆さんと移動致します。

定員： 10名 （スペースに限りがありますのでお早めにお申し込み下さい）

参加費： 初回 1,600円 または、京都ヨガ・IYC京都 各チケット、月謝も参加できます。

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：10分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪

お申込み・お問合せ　：
京都ヨガ・ＩＹＣ京都 五条スタジオにて直接お申込みいただくか、又は、
件名に「【京都ヨガ・IYC京都】 床ヨガ 9月」を明記の上、
★お名前★ご住所★携帯電話番号を、E-mail、お電話にて、下記へご連絡下さい。

京都ヨガ・IYC京都　
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp