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【レポート】花園高等学園　高校生の為のヨガクラス



5月6月の間、計7回の高校生の為のヨガ特別クラスを開催致しました。

前回の時は女子の方が多かったクラスですが、
今回はなんと全員男子！という驚きのスタートでした。

最初は体も硬く、動き難そうでしたが、
だんだんと柔らかくなり、できることが増え、
生徒さん達もやる気に満ち溢れてくれる様になりました。

ゆっくりと動かしている間に、
普段沢山頭や気を使っている疲れが出てきた様で、
休み時間もゴロゴロと仲良く爆睡しておられました。

しっかりと動く時間は、
そんなんできひーーーん！
と叫び声を上げつつ、まじめにしっかり取り組んでくれていました。

7回目が終わる頃には、顔立ちがとっても精悍になり、
体の中に芯が通った様な素敵な姿勢となっていました。

また、毎回感じる事ですが、
高校生だからまだ子供、ではなく、
大人になりつつあるしっかりとした人間の強さを感じました。
感想を話す姿も内容も、毎回素晴らしいものでした。
1人ずつのキラキラした個性、才能を沢山見せて頂きました。

ヨガは少しずつ毎日取り組む事によって、
意識が変わり、体が強くなり、穏やかな心を育んでくれます。
これからの人生が少しでも前向きになる様、願っています。

思い出したら、いつでもヨガを練習しに来て下さいね！
有難うございました。

花園高等学校