28周年記念★アシュタンガヨガ特別ワークショップ2016 アナオヨウコ・アナオユキコ
[28周年記念★アシュタンガヨガ特別ワークショップ2016]
◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを
伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。
（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/
大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）
◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)
＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所
京都府初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。
心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく
関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けている。
グルジ、シャラート先生、サラスワティ先生、穴尾洋子先生に師事している。
京都ヨガ・IYC京都にて各クラス・トレーニングを担当、
YOGACCO＠KTOTOにてボランティア活動を主宰
内容：
【京都ヨガ28周年記念！】
真夏のひととき、
ゆっくり深まる極上のヨガ
今年でアナオヨウコ先生・京都ヨガのヨガ活動が28周年を迎えます。
京都ヨガ・IYC京都のスタジオも12年目を迎えます。
日々の感謝を込めて、
1年に1回、皆さんのヨガの成果を感じる日として、
アシュタンガヨガの特別ワークショップを実施致します。
ヨウコ先生、ユキコ先生の指導の中、
普段聞く機会の無いヨガのお話や、
シャラート先生の事、マイソールの事、
毎日の練習についてのお話が盛り沢山です。
初めての方でも、フルプライマリーを覚えていない方でも大丈夫。
各講師・アシスタント達が皆さんの近くでサポート致します。
自分の出来る範囲で、選びながら、ゆっくり練習してみましょう。
ご家族やご友人と是非ご参加下さい♪
■8月21日(日)
13:00～16:00 (3時間) 12:50開場
●アシュタンガヨガフルプライマリー
＊ビギナー、ハーフ、フルと段階に合わせて無理なく練習する事ができます。
＊アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの練習をガイドに合わせてゆっくり丁寧に体験
しましょう。
＊体が固くても、順番を覚えていなくても、沢山アサナができなくても大丈夫です。
＊ヨガが初めての方やポーズの順番を覚えていない方、また、普段練習している方も
ご参加下さい。
●練習方法について
＊毎日の練習のポイントや考え方、取り組み方をお話しします。
●呼吸法の練習
＊ウジャイブレスの練習、呼吸法を修得する為のポイントなど。
●瞑想、食事について
＊瞑想方法や食事の選び方をお話しします。
◆アシュタンガヨガ◆
＊呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
＊力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
心と身体のバランスをとっていきましょう。
＊ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【同日開催！】
■8月21日(日)
●ハタヨガ＆瞑想 特別クラス
11:00～12:30 (90分)
＊ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
＊心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
＊ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
参加費： 5,400円(京都ヨガ講師4,000円)
お支払： 当日会場にてお支払下さい。
会場：メルパルク京都 4階研修室 (アクセスマップ)
JR京都駅 烏丸中央改札口より東側
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
詳細：PDF
お申込み・お問合せ ：
メールの件名に[【京都ヨガ】2016年8月28周年記念★アシュタンガヨガ特別ワークショップ参加希望]とお書きの上、メール本文に、①氏名(フルネーム)②ご住所③携帯番号を明記して、(kyotoiyc@yahoo.co.jp)にメールでお申込み下さい。折り返し、返信メールにてご連絡致します。
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接、参加のお申込みもできます。
携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
◆講師：アナオヨウコ（京都ヨガ・IYC京都主宰)
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを
伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。
（活動内容：京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/
大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他）
◆講師：アナオユキコ（京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)
＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所
京都府初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。
心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく
関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けている。
グルジ、シャラート先生、サラスワティ先生、穴尾洋子先生に師事している。
京都ヨガ・IYC京都にて各クラス・トレーニングを担当、
YOGACCO＠KTOTOにてボランティア活動を主宰
内容：
【京都ヨガ28周年記念！】
真夏のひととき、
ゆっくり深まる極上のヨガ
今年でアナオヨウコ先生・京都ヨガのヨガ活動が28周年を迎えます。
京都ヨガ・IYC京都のスタジオも12年目を迎えます。
日々の感謝を込めて、
1年に1回、皆さんのヨガの成果を感じる日として、
アシュタンガヨガの特別ワークショップを実施致します。
ヨウコ先生、ユキコ先生の指導の中、
普段聞く機会の無いヨガのお話や、
シャラート先生の事、マイソールの事、
毎日の練習についてのお話が盛り沢山です。
初めての方でも、フルプライマリーを覚えていない方でも大丈夫。
各講師・アシスタント達が皆さんの近くでサポート致します。
自分の出来る範囲で、選びながら、ゆっくり練習してみましょう。
ご家族やご友人と是非ご参加下さい♪
■8月21日(日)
13:00～16:00 (3時間) 12:50開場
●アシュタンガヨガフルプライマリー
＊ビギナー、ハーフ、フルと段階に合わせて無理なく練習する事ができます。
＊アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの練習をガイドに合わせてゆっくり丁寧に体験
しましょう。
＊体が固くても、順番を覚えていなくても、沢山アサナができなくても大丈夫です。
＊ヨガが初めての方やポーズの順番を覚えていない方、また、普段練習している方も
ご参加下さい。
●練習方法について
＊毎日の練習のポイントや考え方、取り組み方をお話しします。
●呼吸法の練習
＊ウジャイブレスの練習、呼吸法を修得する為のポイントなど。
●瞑想、食事について
＊瞑想方法や食事の選び方をお話しします。
◆アシュタンガヨガ◆
＊呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
＊力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
心と身体のバランスをとっていきましょう。
＊ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【同日開催！】
■8月21日(日)
●ハタヨガ＆瞑想 特別クラス
11:00～12:30 (90分)
＊ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
＊心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
＊ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
講師：アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師、KPJAYI正式指導者)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
参加費： 5,400円(京都ヨガ講師4,000円)
お支払： 当日会場にてお支払下さい。
会場：メルパルク京都 4階研修室 (アクセスマップ)
JR京都駅 烏丸中央改札口より東側
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
詳細：PDF
お申込み・お問合せ ：
メールの件名に[【京都ヨガ】2016年8月28周年記念★アシュタンガヨガ特別ワークショップ参加希望]とお書きの上、メール本文に、①氏名(フルネーム)②ご住所③携帯番号を明記して、(kyotoiyc@yahoo.co.jp)にメールでお申込み下さい。折り返し、返信メールにてご連絡致します。
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接、参加のお申込みもできます。
携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
| 2016.06.03 Fri 18:57 | TOP↑
