朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[美しいハタヨガ 特別クラス]



◆講師：カタオカレイコ
　　　　ミズノカオリ

内容：
6/6(火)　18:30　ミズノカオリ
6/9(金)　12:30　カタオカレイコ

7/4(火)　18:30　ミズノカオリ
7/7(金)　12:30　カタオカレイコ

8/1(火)　18:30　ミズノカオリ
8/4(金)　12:30　カタオカレイコ

開催：五条スタジオ

◆美しいハタヨガ◆
＊ハタヨガのスタンディングのポーズと呼吸を中心に流れる様にしなやかに練習します。
＊リンパの流れを促し、下腹部の流れにくい部分の血流を良くしていきます。
＊アシュタンガヨガはまだ自信がない、という方にも最適です。
＊ゆっくりとからだの細部を意識して、しなやかなからだとこころを求めましょう。
＊初めてヨガを練習する方も長く続けている方も、年齢や性別にも関係なくご参加ください。

参加費： 体験 2,750円(90分)、通常1クラス 3,850円
　　　　　又は京都ヨガ新月額プラン
お支払： 当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：10分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪


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京都ヨガ・IYC京都　
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