朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[美しいハタヨガ 特別クラス]



◆講師：ウエタユウカ
　　　　カミノヤマカオリ

内容：
1/ 9 (木)　18:30　ウエタユウカ
1/17 (金)　18:30　カミノヤマカオリ

2/13(木)　18:30　ウエタユウカ
2/21(金)　18:30　カミノヤマカオリ

3/12 (木)　18:30　ウエタユウカ
3/20 (金)　18:30　カミノヤマカオリ

開催：五条スタジオ

◆美しいハタヨガ◆
＊ハタヨガのスタンディングのポーズと呼吸を中心に流れる様にしなやかに練習します。
＊リンパの流れを促し、下腹部の流れにくい部分の血流を良くしていきます。
＊アシュタンガヨガはまだ自信がない、という方にも最適です。
＊ゆっくりとからだの細部を意識して、しなやかなからだとこころを求めましょう。
＊初めてヨガを練習する方も長く続けている方も、年齢や性別にも関係なくご参加ください。

参加費： 体験 2,200円(90分)、通常1クラス 3,300円
　　　　　又は京都ヨガ･IYC京都 各月謝･チケット

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：10分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪

詳細：1･2･3月PDF

お申込み・お問合せ　：
　予約は必要ありません。
　京都ヨガ・IYC京都　五条スタジオに直接お越し下さい。

京都ヨガ・IYC京都　
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp