朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

7,8,9月のはじめてのヨガ教室★スペシャルイベント



2023年7,8,9月
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【初めてのヨガ 体験･特別相談会】
90分クラス


7/2(日)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ
7/5(水)　ハタヨガ＆瞑想
16:45-18:15　サカモリノリコ
7/6(木)　リラックス＆リフレッシュヨガ
10:30-12:00　フジイアユミ
7/7(金)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ


8/13(日)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ
8/16(水)　ハタヨガ＆瞑想
16:45-18:15　サカモリノリコ
8/17(木)　リラックス＆リフレッシュヨガ
10:30-12:00　フジイアユミ
8/18(金)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ


9/3(日)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ
9/6(水)　ハタヨガ＆瞑想
16:45-18:15　サカモリノリコ
9/7(木)　リラックス＆リフレッシュヨガ
10:30-12:00　フジイアユミ
9/8(金)　ハタヨガ＆瞑想
11:00-12:30　アナオヨウコ


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【初めてのヨガ 60分、30分】
●(金)
　　15:00~15:30 「30分 かんたんヨガトレーニング」
　Yoko.A
●7/4, 8/1, 9/5(火)
　　 9 :00~10:00 「60分 こころのヨガ」

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内容：

ヨガがはじめて

やってみたいけれど不安

体がかたい

運動不足

肩や腰が辛い

そんな方におすすめの
はじめてのヨガ教室を特別に開催します。
どなたでも安心してご参加下さい♪

ゆっくりと丁寧に体を動かして、心も体もゆるめて行きましょう。
終わるころには元気にいっぱいです♪

初回体験の方は特別価格でご参加頂けますので、
この機会に是非いらして下さいね。

◆初めてのヨガ教室◆
・初めての呼吸の練習
・初めてのアサナの練習
・初めての瞑想

◆ハタヨガ◆
＊ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
＊心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
＊ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、
　より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。


参加費： 90分、60分クラス　初回特別2,750円(又は京都ヨガ新月額プラン）
　　　　＊30分クラス　1,320円

予　約： 予約フォーム、電話、メールにてご予約ください。

お支払：予約フォームから、または当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：15分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪


お申込み・お問合せ　：
予約フォームから、または電話、メールにてご予約をお願いします。

京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-755-8877
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp