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男性も参加しやすいヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都

男性も参加しやすいヨガクラス

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私達のスタジオは男性も女性も楽しく練習しておられます。
ヨガというと女性のものというイメージが世間ではある様ですが、
そうではありません。

元々は男性が始め、インドにて広まり受け継がれて来ました。
コツコツと努力を重ね、身体も心も鍛錬してくヨガのプロセスは男性にぴったりなのです。
安心して練習にいらして下さいね♪


◆おすすめのヨガクラス◆

ヨガ 京都 男性 男の朝活ヨガ 体験特別クラス 月1・60分 アナオユキコ

・早朝アシュタンガヨガマイソールクラス 7:00~9:00 (7~8時からスタート可)
 お仕事前に練習して、少し眠ってから出勤という続けやすいスタイルです。
 相談頂けたら早めにスタート頂く事もできます。
 しっかりと練習するので運動不足も解消、悩みもすっきりします!

・アシュタンガヨガクラス
 平日・土日に開催中のアシュタンガヨガクラスはどれもおすすめです。
 少しずつできる所までの練習を続ければ、出会った事の無い自分に出会えます。
 たっぷり汗をかけ、ジムいらずの筋力も付き、精神も安定します。

・ハタヨガ&瞑想
 腰痛・肩こり・持病でお悩みの方にぴったりのクラス。
 ゆっくりしっかり練習するので、終わるころには幸せになります。

是非いつでもいらして下さいね!
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| 2016.10.12 Wed 21:10 | TOP↑

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