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【レポート】かんたんヨガ指導者養成コース





１月のかんたんヨガ指導者養成コースの様子です。

参加される方、再受講される方で賑わっていました。

かんたんヨガという優しく始めやすいクラスの養成コースは、
特に空気がとても穏やかで優しく、
練習すればする程体が元気になって来ます。

覚えようとすると緊張してしまいますが、
かんたんヨガの場合はゆるみながら覚えて行く事ができる様です。

皆さんの笑顔がとても素敵でした。