朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

1月2日と3日よりヨガクラスが始まり、
忙しい中沢山の方が練習に来られていました！

去年は大雪で大変な京都でしたが、
今年は暖かく始まり、皆さんの体も温まりやすかったと思います。

ヨウコ先生のフルプライマリーレッドクラスとハタヨガ、
ユキコ先生のマイソールクラス、ハタヨガ、
ユカ先生やクミコ先生のアシュタンガヨガクラス、
皆さん1つのクラスよりも2つ以上受けておられて驚きました。

1年の目標を胸に呼吸を深く、真剣な練習を行っておられました。

京都ヨガでは毎年1年の始まりに目標を持って頂いています。
できてもできなくても、目標が有ることで大きく違った年になるからです。

練習に来れなかった方も是非、1年の目標を持ってみて下さいね。

皆さんにとって素晴らしい1年になりますように。