朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

◆初めてのヨガ体験・特別相談会◆


　



講師：アナオ ユキコ (KPJAYI　アシュタンガヨガ正式指導者、YOGACCO@KYOTO代表)
＊KPJAYI：アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所

　母と共に小学生の頃よりヨガを学ぶ。
京都初のKPJAYI正式指導者であり、ヨガに出会い25年以上。
心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
病弱だった体を薬ではなくヨガで治すという目標を達成し、今も研究し続けている。
京都ヨガ・IYC京都にて各クラス・トレーニングを担当、YOGACCO＠KTOTOにてボランティア活動を主宰。
グルジ、シャラート先生、サラスワティ先生、穴尾洋子先生に師事している。
何年も渡印を続け、現在もインドマイソールKPJAYIにてアシュタンガヨガを学び続けている。

内容：
10月15日(日)

11月19日(日)

12月17日(日)

11:00～12:30　アナオユキコ

★10月15日、11月19日、12月17日 はじめてのヨガ特別体験＋相談会　アナオユキコ（⇒PDF)

やさしくしっかり75分体を動かした後、
どの様にヨガを続けて行くか相談の時間を設けています。

腰痛・肩こり・疲れ・ダイエットなど
ヨガで様々な悩みを少しでも改善できる様に、
ヨガ歴25年以上の講師がお手伝い致します。

体の痛みや、悩みの症状、合っているクラスなど
どんなことでもOKです♪

◆初めてのハタヨガ◆
＊ヨガを始める前の準備や、練習のポイントなどを
　ゆっくり説明しながらクラスを行ないます。
＊初めてヨガを練習する方や、始めたばかりの方、
　年齢や性別にも関係なくご参加ください。
＊普段からヨガを練習している方も参加下さいね。

参加費： 体験＋特別相談会 2,100円(90分)
　　　　　又は京都ヨガ･IYC京都 各月謝･チケット

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

持ち物：動きやすい服装、タオル、お水

その他：10分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット：無料でレンタルマットをお貸し致します♪

詳細：
　　10,11,12月 PDF

お申込み・お問合せ　：
　下記連絡先まで、またはメールフォームからご連絡下さい。
　メールの場合は、クラス名「初めてのヨガ体験・特別相談会」、日付、お名前、電話番号を明記下さい。

京都ヨガ・IYC京都　
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp