朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[新春スペシャルクラス2016年]






講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)
　　　アナオユキコ(KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導者)
　　　サトウクミコ
　　　タケヤマユカ

*京都ヨガ 五条、二条スタジオ、四条烏丸クラスは、12/29(火)～1/3(日)の間、通常クラスはお休みです。

今年一年の皆様の健康を願って、2日間の新春特別クラスを行います。
お正月も練習したい方はふるってご参加下さい。

日程：
▼ 1月2日(土)
◆9:00～10:30　新春 初めてのフルプライマリークラス
◆11:00～12:30　新春 ハタヨガ＆瞑想クラス

▼ 1月3日(日)
◆9:00～10:30　新春 初めてのマイソールクラス
◆11:00～12:30　新春 ハタヨガ＆瞑想クラス
◆12:45～14:15　新春 初めてのフルプライマリー
◆14:30～16:00　新春 初めてのハーフプライマリー

内容：
▼ 1月2日(土)
◆9:00～10:30”新春 初めてのマイソールクラス” by Yoko.A
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをガイドに合わせて練習します。
普段からアシュタンガヨガを練習している方や、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、
どなたでもご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春 ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！


▼ 1月3日(日)
◆9:00～10:30”新春 初めてのマイソールクラス” by Yukiko
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春 ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yukiko
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！

◆12:45～14:15”新春 初めてのハーフプライマリー” by Yuka
アシュタンガヨガのナヴァアサナまでとヴジャピダアサナ、スプタクルマアサナなどを,
ガイドに合わせて練習します。初めての方もどうぞ！

◆14:30～16:00”新春 初めてのハーフプライマリー” by Kumiko
アシュタンガヨガのナヴァアサナまでとフィニッシングをガイドに合わせて練習します。
ハーフプライマリーが初めての方もどうぞ！

PDF：
⇒こちら

参加方法：
予約は必要ありませんので、通常クラスと同じように当日直接レッスンにお越し下さい。

場所：京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ

料金：京都ヨガ・IYC京都のチケット又は３,０００円。
チケットは五条・二条スタジオ、四条烏丸クラスで購入できますが、
おつりの無い様にご協力下さい。(注：下記のクラス以外は全てお休みです。ご注意下さい。)

◆お申込み・お問合せ：
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp