fc2ブログ
京都ヨガ・IYC京都 五条RAVISTAスタジオ★京都のヨガスタジオ!マイソール・アシュタンガヨガ・ハタヨガ開催中★トップページ 五条RAVISTAスタジオ★河原町五条のヨガスタジオ!アシュタンガヨガ・ハタヨガなど★トップページ

朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成! 京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう!

京都ヨガ・IYC京都 五条RAVISTA(ラヴィスタ)スタジオ 京都ヨガ 太秦クラス 京都ヨガ 銀閣寺クラス 京都ヨガ 平安神宮クラス 京都ヨガ・IYC京都 円町スタジオ 京都ヨガ・IYC京都 亀岡クラス 京都ヨガ・IYC京都 草津クラス 京都ヨガ・IYC京都 神戸クラス 京都ヨガ 佐賀県神埼・福岡クラス English

【レポート】ヨウコ先生 追手門学院大学 特別ヨガクラス

【レポート】追手門学院大学 国際教養学部
アジア学科での特別ヨガクラス


追手門学院大学 アナオヨウコ 特別ヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都

毎年、年に1回開催している正信公章先生のゼミでのヨガクラスです!
今年も11月に開催しました。

午前の開催というのもあり、
最初は硬い体から始まりましたが、
ペアを組んだり、深い呼吸に挑戦しているうちにあたたまってきました。

最初は少し緊張気味だったかと思いますが、
最後はアーチのポーズも楽々!

柔らかかった身体も大学生になると少し硬くなってきますが、
今のうちに少しでも練習を行なうと
今後の身体作りに大きく影響してきます。

また、勉強で疲れた時、頑張りすぎた時に
少しでも呼吸を思い出して頂ければと思います。

楽しい時間をありがとうございました!

追手門学院大学 アナオヨウコ 特別ヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都 追手門学院大学 アナオヨウコ 特別ヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都

追手門学院大学 アナオヨウコ 特別ヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都 追手門学院大学 アナオヨウコ 特別ヨガクラス 京都ヨガ・IYC京都

| 2015.12.14 Mon 18:10 | TOP↑

クラスの様子写真 京都ヨガ・IYC京都
クラスの様子・写真
養成コース トレーニング 京都ヨガ・IYC京都

朝活・マイソールクラスの動画♪
Moon Day

Moon Day(満月と新月)は
マイソールクラスはお休みです。
ご注意下さい。

Moon Day
9/15(金)●,9/29(金)○,
10/15(日)●,10/29(日)○,
11/13(月)●,11/27(月)○,
12/13(水)●,12/27(水)○

DO YOU KYOTO? ライトダウン