朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[新春スペシャルクラス2015年]






講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)
　　　アナオユキコ
　　　サトウクミコ

*京都ヨガ 五条、二条スタジオ、四条烏丸クラスは、12/29(月)～1/3(木)の間、年末年始休みです。

今年一年の皆様の健康を願って、2日間の新春特別クラスを行います。
お正月も練習したい方はふるってご参加下さい。

日程：
▼ 1/2(金)
◆9:00～10:45　新春 初めてのマイソールクラス
◆11:00～12:30　新春 ハタヨガ＆瞑想クラス

▼ 1/3(土)
◆9:00～10:45　新春 初めてのマイソールクラス
◆11:00～12:30　新春 ハタヨガ＆瞑想クラス
◆12:45～14:15　新春 初めてのハーフプライマリー

内容：
▼ 1/2(金)
◆9:00～10:45”新春 初めてのマイソールクラス” by Yoko.A
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春 ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！


▼ 1/3(土)
◆9:00～10:45”新春 初めてのマイソールクラス” by Yukiko
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00～12:30”新春 ハタヨガ＆瞑想クラス” by Yukiko
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ！

◆12:45～14:15”新春 初めてのハーフプライマリー” by Kumiko
ハーフプライマリーのポーズ(ナヴァアサナ)までを丁寧なガイドと説明で練習します。
ハーフプライマリーに挑戦してみたい方は初めてでもどうぞ！
ご自分のできる範囲でハーフプライマリーを楽しく体験しましょう。

PDF：
⇒こちら

参加方法：
予約は必要ありませんので、通常クラスと同じように当日直接レッスンにお越し下さい。

場所：京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオ

料金：京都ヨガ・IYC京都のチケット又は３,０００円。
チケットは五条・二条スタジオ、四条烏丸クラスで購入できますが、
おつりの無い様にご協力下さい。(注：下記のクラス以外は全てお休みです。ご注意下さい。)

◆お申込み・お問合せ：
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp