朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[女性のため・男性のためのハタヨガ　特別月3イベント]





『女性のため・男性のためのハタヨガ』～ホルモンバランスを整える～

講師：アナオヨウコ
サトウクミコ

日程：

12月5日(土)　14:30　アナオヨウコ

12月12日(土)　14:30　アナオヨウコ

12月26日(土)　12:45　サトウクミコ


内容：
「女性のため・男性のためのハタヨガクラス」とは
からだやこころに痛みがある時や、バランスを崩している時など、
内側からゆっくり整える穏やかなヨガの時間です。
女性も、男性も、
静かに続いていく呼吸と、やさしくヨガのポーズを行うひと時の中で、
穏やかに、そして確かに整っていく楽しさを感じてみましょう。

◆男性も疲れている時や癒されたい時にとても心地よくなるヨガクラスです。
是非いらして下さいね。

◆クラスでは、ハタヨガのポーズ（アサナ）を深い呼吸と共にゆっくり練習していきます。
初めてヨガを練習する方も、長く続けている方も、年齢や性別にも関係なくご参加ください。

場所： 京都ヨガ・IYC京都　五条スタジオ

参加費： 1クラス　3,000円 (又は全IYC京都・京都ヨガチケット）

お支払： 当日会場にてお支払下さい。

詳細：PDF

お申込み・お問合せ　：
　予約は必要ありません。
　京都ヨガ・IYC京都　五条スタジオに直接お越し下さい。

京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp


　Yoko Anao　京都ヨガ・IYC京都代表
　アナオ ヨウコ


　Kumiko Sato
　サトウ　クミコ