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【床ヨガ★要予約】ゆるゆるアシュタンガヨガ 特別クラス

【床ヨガ★要予約】ゆるゆるアシュタンガヨガ 特別クラス

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◆講師:アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師 / KPJAYI正式指導者資格取得)
*KPJAYI:アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
(活動内容):
京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラスにて、アシュタンガヨガ早朝マイソール、
ハタヨガ&瞑想、やさしいヨガクラス担当
YOGACCO@KYOTO代表 御所ヨガ・鴨川ヨガ等ボランティア活動他

内容:
■9月21(土)
9:30集合 10:00~11:30 ゆるゆるアシュタンガヨガ 特別クラス
※雨天時はスタジオ室内での特別クラスとなります。ご注意下さい。

京都ヨガの風物詩 「床ヨガ」
京都鴨川の納涼床で毎年行なっている特別なヨガクラスです。
青い空や鴨川から吹きぬける心地よい風を受けながら、自然と一体になったヨガの時間を過ごしましょう。
丁寧な指導とゆっくりとした時間の中で、自分自身のヨガを見つめていきましょう。

本格的なアシュタンガヨガを、自分の毎日の練習として取り入れるために、
ゆっくりと丁寧にアサナ(ポーズ)を指導していきます。
初めての方や、ビギナーの方、また毎日練習している方までどなたでもご参加ください。


◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
 八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
 心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
 また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。

会場: 佛沙羅館 納涼床
*京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオに集合後、皆さんと移動致します。

定員: 15名 (スペースに限りがありますのでお早めにお申し込み下さい あと数名です)

参加費: 初回 2,000円 または、京都ヨガ・IYC京都 各チケット、月謝も参加できます。

お支払: 当日会場にてお支払下さい。

持ち物:動きやすい服装、タオル、お水

その他:10分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット:無料でレンタルマットをお貸し致します♪

詳細:PDF

お申込み・お問合せ :
京都ヨガ・IYC京都 五条スタジオにて直接お申込みいただくか、又は、
件名に「【京都ヨガ・IYC京都】 床ヨガ 9月」を明記の上、
★お名前★ご住所★携帯電話番号を、E-mail、お電話にて、下記へご連絡下さい。


京都ヨガ・IYC京都 
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2013.08.24 Sat 20:57 | TOP↑

京都ヨガ・IYC京都 スタジオの様子・写真
スタジオの様子・写真♪ new!
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