朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[第２期第１回 ヨガ中級指導者3ヶ月コース(15時間)アナオヨウコ　2013年2,3,4月]





講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程：
2013年 2月23日(土)
　　　　3月9日(土) 、23日(土) 、
　　　　4月13日(土) 、27日(土)

　　　　14:30-17:30　(5日間　計15時間)

内容：
ヨガの中級のアサナの細かなポイントと、実際のクラスでの指導の仕方やとらえ方を学び、
また、生活習慣の見直しと、食事による調整法を実践します。
ヨガに対する考え方を深めて集中的に学びたい方のための指導者3ヶ月コースです。

ヨガ中級指導者3ヶ月コースでは、長く丁寧に指導していくために必要な、
自分自身の練習の仕方や考え方、クラスでの伝え方をしっかりと練習していきます。
心と体の健やかな成長を自ら実感しながら、楽しく深く身につけていきましょう。

※　ヨガ中級指導者3ヶ月コースは、全3回を行います。
　 　アサナや呼吸法の練習による身体や心の変化を学ぶことを中心に、実際の自分自身の変化を通して、
　　 指導者としての方向性をしっかりとつかんでいきましょう。
※ 第1回のコースのみを受講する事も、全3回を通して学ぶこともできます。

● 基本アサナ（ポーズ）練習
● 生活習慣を変えるために
・ アサナの練習のポイント
・ 生活リズムの見直し方
・ アサナの指導の仕方
・ 食事の調整法の実践
・ 毎日できる身体の調整法
● 呼吸法について
・ 調整法の指導の仕方
・ 呼吸の練習の深め方
・ アサナによる身体の変化と心の変化
● 瞑想法について
● 中級アサナ（ポーズ）練習
・ 瞑想の練習の深め方
・ アサナの練習のポイント
● クラスでの指導について
・ アサナによる身体の変化と心の変化
・ 物事を見る力を蓄えるために
● ディスカッション

参加費：52,500円
　　　(IYC京都・京都ヨガ各TTC修了者：39,000円)

参加資格：
すでにヨガのインストラクターをしている方や、これから指導していく準備をしたい方など、
どなたでも参加出来ます。コース最終日に修了書をお渡し致します。

定員: 20名

詳細PDF：
⇒こちら

お申込み・お問合せ：
IYC京都のスタジオにて直接お申込み頂くか、お電話、又は、
“【IYC京都】2013年2月第2期第1回ヨガ中級指導者3ヶ月コース参加希望”
と明記の上、氏名（フルネーム）・生年月日・ご住所・携帯番号を、
IYC京都宛（下記メー ルアド レス）までお申込みください。

インターナショナルヨガセンター京都・京都ヨガ
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp