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【IYC京都・京都ヨガ】新春スペシャルクラス2013年

[新春スペシャルクラス2013年]
特別五条スタジオ

IYC京都年末年始のお休み

新春スペシャルクラス2013年

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)
   アナオユキコ
   サトウクミコ
   タケヤマユカ

日程:
▼ 1/2(水)
◆9:00~10:45 新春 初めてのマイソールクラス
◆11:00~12:30 新春 ハタヨガ&瞑想クラス
◆12:00~13:30 新春 初めてのフルプライマリー

▼ 1/3(木)
◆9:00~10:45 新春 初めてのマイソールクラス
◆11:00~12:30 新春 ハタヨガ&瞑想クラス
◆11:00~12:30 新春 初めてのハーフプライマリー


内容:
▼ 1/2(水)
◆9:00~10:45”新春 初めてのマイソールクラス” by Yoko.A
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00~12:30”新春 ハタヨガ&瞑想クラス” by Yoko.A
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ!

◆13:00~14:30”新春 初めてのフルプライマリー” by Yuka
ハーフプライマリー以降のポーズ(プジャピダーサナ以降)について説明を加えて行います。
フルプライマリーに挑戦してみたい方は初めてでもどうぞ!
ご自分のできる範囲でフルプライマリーを体験してみてください。


▼ 1/3(火)
◆9:00~10:45”新春 初めてのマイソールクラス” by Yukiko
マイソールクラスではアシュタンガヨガを自分のペースで練習します。
普段からマイソールクラスで練習している方も、アシュタンガヨガを始めたばかりの方も
ふるってご参加ください。楽しい時間をご一緒しましょう。

◆11:00~12:30”新春 ハタヨガ&瞑想クラス” by Yukiko
自分のからだの状態を見ながらポーズを一つづつ楽しく丁寧に練習します。
初めての方もヨガの練習を続けている方も、心とからだを癒す心地よい時間をどうぞ!

◆11:00~12:30”新春 初めてのハーフプライマリー” by Kumiko
ハーフプライマリーのポーズ(ナヴァアサナ)までを丁寧なガイドと説明で練習します。
ハーフプライマリーに挑戦してみたい方は初めてでもどうぞ!
ご自分のできる範囲でハーフプライマリーを楽しく体験しましょう。

PDF:
こちら

参加方法:
予約は必要ありませんので、通常クラスと同じように当日直接レッスンにお越し下さい。

場所:IYC京都・京都ヨガ 五条スタジオ

料金:IYC京都・京都ヨガのチケット又は3,000円。
チケットは五条スタジオ、二条クラスで購入できますが、
おつりの無い様にご協力下さい。(注:下記のクラス以外は全てお休みです。ご注意下さい。)

◆お申込み・お問合せ:
インターナショナルヨガセンター京都(IYC京都)・京都ヨガ
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2012.12.19 Wed 09:51 | TOP↑


スタジオの様子・写真♪ new!
養成コース トレーニング 京都ヨガ・IYC京都

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