朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[IYC京都 キレイになるヨガ指導者養成コース アナオヨウコ　2012年12月]




講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程：
12月11日(火)　13:00～17:00
12月12日(水)　13:00～17:00
12月13日(木)　13:00～17:00　(4時間×3日間　計12時間)

参加費:６５，０００円（税込）
（キレイになるヨガテキスト込）

内容：
本コースでは、IYC京都においてIYCキレイになるヨガビギナークラスとして、
呼吸の仕方やアサナ（ポーズ）と、ヨガを始める準備をするための流れを学びます。
コース最終試験合格者にはキレイになるヨガ初心者クラス指導資格証を発行いたします。
キレイになるヨガビギナークラスは、運動不足の方や、
運動が苦手な方がヨガを始める前の準備となるやさしいプログラムです。
ヨガのアサナをベースに初心者向けにアレンジされた楽しくスポーツ感覚で行えるものです。

□ プログラム構成
(1)キレイになる太陽礼拝
(2)スタンディング
(3)シッティング
(4)寝ながらのストレッチ
(5)リラックスのポーズ
(6)ヨガを学ぶ為の基本的な考え方
(7)ヨガと健康について


定員：20名

PDF：
⇒こちら

お問合せ：
メールの件名に[IYC京都2012年12月キレイになるヨガ養成コース参加希望]とお書きの上、メール本文に、①氏名(フルネーム)②生年月日③ご住所④携帯番号を明記して、(kyotoiyc@yahoo.co.jp)にメールでお申込み下さい。折り返し、返信メールにてご連絡致します。
IYC京都　五条スタジオにて直接、参加のお申込み、参加料のお支払いもできます。
携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。
定員になり次第締め切りますのでお早めにお申込み下さい。
お申し込み完了後は初日に直接ＩＹＣ京都　五条スタジオにヨガマットと筆記用具持参でいらしてください。　

インターナショナルヨガセンター京都(ＩＹＣ京都)・京都ヨガ
TEL:(代)075-351-3311　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp