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【IYC京都・京都ヨガ】秋のスペシャルイベント2★アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス アナオヨウコ

[秋のスペシャルイベント2★アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラ]

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秋のスペシャルイベント Vol.2
アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス

*初回参加者 1クラス2,000円


◆講師:アナオヨウコ(IYC京都・京都ヨガ主宰)
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく、関西を中心に親子で活動を行う。
(活動内容:IYC京都・京都ヨガ各スタジオ・クラス/ヨガ道/各指導者養成コース/大学ゼミ、中学校・保育園PTA等でのクラス開催他)


内容:
■11月4日(日)
11:00~12:30 (90分) ハタヨガ&瞑想 特別クラス
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。

■11月4日(日)
12:45~14:15 (90分) アシュタンガヨガ はじめてのマイソール
*はじめてのフルプライマリー合同
*アシュタンガヨガのマイソールスタイルでの練習を楽しく始めてみましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。


秋のスペシャルイベントVol.2 「アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス」を開催します。
ヨガが初めての方、始めたばかりの方にも、
普段から練習している方、指導している方にも分かりやすい楽しい特別クラスです。

初回体験の方は特別価格でご参加頂けますので、
この機会に是非いらして下さいね。

◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
 八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
 心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
 また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。

◆ハタヨガ&瞑想◆
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、
 より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。

参加費: 通常1クラス 3,000円(又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回)

お支払: 当日会場にてお支払下さい。

持ち物:動きやすい服装、タオル、お水

その他:15分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット:無料でレンタルマットをお貸し致します♪

詳細:PDF

お申込み・お問合せ :
お電話またはメールにて「秋のスペシャルイベント2★アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス」のご予約をお願いします。
参加希望クラス、お名前、連絡先をご連絡下さい。

インターナショナルヨガセンター京都・京都ヨガ 
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2012.10.16 Tue 20:54 | TOP↑


スタジオの様子・写真♪ new!
養成コース トレーニング 京都ヨガ・IYC京都

朝活・マイソールクラスの動画♪