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IYC京都 ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級 第16回 睡眠と食生活について(2) アナオヨウコ

[IYC京都 ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級 第16回 睡眠と食生活について(2) 2012年9月]
講座五条スタジオ

ハタヨガ&瞑想 特別講座 初級

講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程:
9/15(土)
初級 13時~16時(3時間)
中級 16時15分~18時15(2時間)


内容:
ハタヨガ&瞑想特別講座は、ヨガをより深く理解していくための座学を中心とした講座です。
身体の仕組みや働き、心の持ち方、生活の仕方等、
一年を通してあなたのヨガを丁寧に深めていきましょう。

自分のからだの状態は心の動きと密接につながっています。
様々な角度から学びながら、これからの自分を見つけるための時間を過ごしましょう。

IYC京都ではヨガを深めるための講座(初級・中級)を年間を通じて毎月楽しく行なっています。
京都・東京・福岡にて、初級・中級講座 (IYC京都・IYC福岡)開講です。
ヨガが初めての方も、ヨガが大好きな方はどなたでも受講できます。
48時間修了者(修了証授与、京都・荻窪・福岡どこでも受講可)

◆初級
ヨガを深めるために身体の仕組みや生活の仕方を学びます。
第16回は、心地よい「眠り」について、また、毎日の「食」の在り方をより深く見直しましょう。
*1回のみの受講可。予約不要ですので直接ご参加下さい。

◆中級
ディスカッションや瞑想を中心に、自分の考え方や生活の仕方を見直して
積極的にヨガを深めていきます。
*初級と併せて参加下さい。継続参加ご希望の方はご相談下さい。


参加料:
 初級 7,500円(受講済の方の割引有)
 中級 5,000円(受講済の方の割引有)


PDF:
こちら

お申込み・お問合せ:
予約は必要ありません。直接スタジオにお越し下さい。
ご質問などはIYC京都までご連絡下さい。

インターナショナルヨガセンター京都(IYC京都) 
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp


| 2012.08.07 Tue 23:22 | TOP↑


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