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朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成! 京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう!

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★京都ヨガ 真夏ヨガ2023 アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ Online・Studio

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京都ヨガ35周年記念
★真夏ヨガ2023
アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ
Online・Studio


★楽しく終了しました
 開催の様子の写真などは後日UPしますね。

真夏のひととき、
ゆっくり深まる極上のヨガ

新しいプログラム、五条ラヴィスタスタジオ
少人数制で開催します。


京都ヨガの
真夏のアシュタンガヨガ
プライマリーシリーズ、
ハタヨガ&瞑想特別クラス


体が硬い方、痛い方、
なかなかアシュタンガヨガを続けにくいなと不安な方、是非いらして下さい♪
楽に楽しくできるような練習をしてみませんか?


分かりやすいガイドに合わせて
丁寧に練習することで
内側から温めて深く伸びていきます。
やさしい呼吸法、
アサナのポイントも学びます。

新しい自分、認められる自分に出会うために、
からだも心も嬉しく喜ぶ、
健康になるためのヨガの時間を
ぜひご一緒しましょう!

やさしい指導の中、
普段聞く機会の無いヨガのお話や、
シャラート先生の事、マイソールの事、
毎日の練習についてのお話が盛り沢山です。

初めての方でも、フルプライマリーを覚えていない方でも大丈夫。
自分の出来る範囲で、選びながら、ゆっくり練習してみましょう。


■8月6日(日)
 9:00~10:30
●アシュタンガヨガフルプライマリー

 *ビギナー、ハーフ、フルと段階に合わせて無理なく練習する事ができます。
 *アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの練習をガイドに合わせてゆっくり丁寧に体験
  しましょう。
 *体が固くても、順番を覚えていなくても、沢山アサナができなくても大丈夫です。
 *ヨガが初めての方やポーズの順番を覚えていない方、また、普段練習している方も
  ご参加下さい。

 11:00~12:30
●ハタヨガ&瞑想特別クラス

 *初めての方も、普段練習している方も一緒に参加できます。
 *ハタヨガの基本のアサナや、美しいアサナの丁寧な練習をゆっくり体験しましょう。
 *体が固くても、順番を覚えていなくても、沢山アサナができなくても大丈夫です。

◆講師:アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)


◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
 八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
 心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
 また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。


参加料:
【一般】 2クラス:7,700円
【メンバー】 2クラス:5,500円、1クラス:2,750円
【月額プラン会員】 1クラス 月額プラン1回分 New

お支払:
予約フォーム又はイベントページよりご予約ください。

会場:京都ヨガ 五条ラヴィスタスタジオ

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水


お問合せ :
ホームページ内の 「イベントページ<」、
または、メールの件名に
[【京都ヨガ】2023年8月6日(日) ★真夏ヨガ2023 アシュタンガヨガ・ハタヨガ特別ワークショップ参加希望]とお書きの上、
 本文に、氏名、住所、電話番号、参加人数を明記の上、    
 kyotoiyc@yahoo.co.jp までお申込み下さい。
 折り返し、返信メールにてご連絡致します。
 お電話は,
 京都ヨガ・IYC京都 075-351-3311 までご連絡下さい。


京都ヨガ・IYC京都 五条ラヴィスタスタジオにて事前に、参加のお申込みもできます。
携帯メールまたはお電話でもお申し込みできます。


京都ヨガ・IYC京都 
TEL:(代)075-351-3311
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp


| 2023.08.06 Sun 14:00 | TOP↑

クラスの様子写真 京都ヨガ・IYC京都
クラスの様子・写真
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朝活・マイソールクラスの動画♪
Moon Day

Moon Day(満月と新月)は
マイソールクラスはお休みです。
ご注意下さい。

Moon Day
1/11(木)●,26(金)○,
2/10(土)●,24(土)○,
3/10(日)●,25(月)○

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