【レポート】うぐいす第二幼稚園 PTAのための特別ヨガワークショップ
【レポート】うぐいす第二幼稚園 PTAのための特別ヨガワークショップ

12月は私立幼稚園PTA連合会からのお話で、
うぐいす第二幼稚園にてPTAの皆様を対象にヨガのワークショップを行いました!
前回はお子さんも一緒に体験頂きましたが、
今回はいつも頑張っている保護者の方のみの時間でした。
家族で体を動かすことも楽しいものですが、
やはり自分のためだけの時間というのは本当に大切です。
大事な家族の為にも、
自分自身を整えて、穏やかに健やかに過ごせる様に、
皆さんには沢山呼吸をしてポーズを練習して頂きました。
少しでも呼吸が深くなると、体はあたたまりやすくなり、
穏やかな自分に戻ることができます。
皆さんほっとした素敵な笑顔を見せてくれました。
是非少しでもお家で呼吸やポーズを練習してみて下さいね!
有難うございました!



12月は私立幼稚園PTA連合会からのお話で、
うぐいす第二幼稚園にてPTAの皆様を対象にヨガのワークショップを行いました!
前回はお子さんも一緒に体験頂きましたが、
今回はいつも頑張っている保護者の方のみの時間でした。
家族で体を動かすことも楽しいものですが、
やはり自分のためだけの時間というのは本当に大切です。
大事な家族の為にも、
自分自身を整えて、穏やかに健やかに過ごせる様に、
皆さんには沢山呼吸をしてポーズを練習して頂きました。
少しでも呼吸が深くなると、体はあたたまりやすくなり、
穏やかな自分に戻ることができます。
皆さんほっとした素敵な笑顔を見せてくれました。
是非少しでもお家で呼吸やポーズを練習してみて下さいね!
有難うございました!




| 2016.12.29 Thu 21:28 | TOP↑