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【京都ヨガ・IYC京都】6月のスペシャルイベント★ はじめてのヨガ教室

[6月のスペシャルイベント★はじめてのヨガ教室]
175

6/13(金) 二条スタジオ
18:30-20:00 アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)
初回体験:2100円
アクセス

6/14(土) 四条烏丸クラス
12:45-14:00 エバタケイコ(京都ヨガ・IYC京都講師)
初回体験:1600円
クラス詳細・アクセス

6/15(日) 五条スタジオ
11:00-12:30 アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師)
初回体験:2100円
アクセス

6/23(月) 四条烏丸クラス
18:30-19:45 サトウクミコ(京都ヨガ・IYC京都講師)
初回体験:1600円
クラス詳細・アクセス


内容:

ヨガがはじめて

やってみたいけれど不安

体がかたい

運動不足

肩や腰が辛い


そんな方におすすめの
はじめてのヨガ教室を特別に開催します。
どなたでも安心してご参加下さい♪


ゆっくりと丁寧に体を動かして、心も体もゆるめて行きましょう。
終わるころには元気にいっぱいです♪

初回体験の方は特別価格でご参加頂けますので、
この機会に是非いらして下さいね。

◆初めてのヨガ教室◆
・初めての呼吸の練習
・初めてのアサナの練習
・初めての瞑想

◆ハタヨガ◆
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、
 より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。

◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
 八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
 心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
 また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。

参加費: 初回特別1,600円または2,100円(又は京都ヨガ・IYC京都チケット・月謝利用)

お支払: 当日会場にてお支払下さい。

持ち物:動きやすい服装、タオル、お水

その他:15分位前に直接スタジオにお越し下さい。

マット:無料でレンタルマットをお貸し致します♪

詳細:PDF

お申込み・お問合せ :
お電話またはメールにて「6月のスペシャルイベント★はじめてのヨガ教室」のご予約をお願いします。

京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

| 2014.05.20 Tue 19:47 | TOP↑


スタジオの様子・写真♪ new!
養成コース トレーニング 京都ヨガ・IYC京都

朝活・マイソールクラスの動画♪