【京都ヨガ・IYC京都】7月のスペシャルイベント★アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス アナオユキコ
[7月のスペシャルイベント★アシュタンガヨガ・ハタヨガ&瞑想 特別クラス アナオユキコ]

◆講師:アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師 / KPJAYI正式指導者資格取得)
*KPJAYI:アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
(活動内容):
京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラスにて、アシュタンガヨガ早朝マイソール、
ハタヨガ&瞑想、やさしいヨガクラス担当
YOGACCO@KYOTO代表 御所ヨガ・鴨川ヨガ等ボランティア活動他
内容:
■7月21日(日)
11:00~12:30 (90分) ハタヨガ&瞑想 特別クラス
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
■7月21日(日)
12:45~14:15 (90分) アシュタンガヨガ基礎 特別クラス
*アシュタンガヨガの練習に大切な呼吸法や、それぞれのアサナのポイントを丁寧に練習しましょう。
*また、アサナの練習に取り組む時の意識の持ち方や、毎日の練習の仕方を楽しく見直しましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
ヨガが初めての方、始めたばかりの方にも、
普段から練習している方、指導している方にも分かりやすい楽しい特別クラスです。
◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
◆ハタヨガ◆
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、
より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
参加費: 通常1クラス 3,000円(又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回)
お支払: 当日会場にてお支払下さい。
持ち物:動きやすい服装、タオル、お水
その他:15分位前に直接スタジオにお越し下さい。
マット:無料でレンタルマットをお貸し致します♪
詳細:PDF
お申込み・お問合せ :
下記京都ヨガまでご連絡下さい。
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp


◆講師:アナオユキコ(京都ヨガ・IYC京都講師 / KPJAYI正式指導者資格取得)
*KPJAYI:アシュタンガヨガの総本山 K.パタビ ジョイス アシュタンガヨガ研究所
ヨガに出会い二十数年、心と身体の健康に貢献するハタヨガ、アシュタンガヨガを伝えるべく関西を中心に、母と共に親子で活動を行う。
(活動内容):
京都ヨガ・IYC京都各スタジオ・クラスにて、アシュタンガヨガ早朝マイソール、
ハタヨガ&瞑想、やさしいヨガクラス担当
YOGACCO@KYOTO代表 御所ヨガ・鴨川ヨガ等ボランティア活動他
内容:
■7月21日(日)
11:00~12:30 (90分) ハタヨガ&瞑想 特別クラス
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
■7月21日(日)
12:45~14:15 (90分) アシュタンガヨガ基礎 特別クラス
*アシュタンガヨガの練習に大切な呼吸法や、それぞれのアサナのポイントを丁寧に練習しましょう。
*また、アサナの練習に取り組む時の意識の持ち方や、毎日の練習の仕方を楽しく見直しましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
ヨガが初めての方、始めたばかりの方にも、
普段から練習している方、指導している方にも分かりやすい楽しい特別クラスです。
◆アシュタンガヨガ◆
*呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を練習していく、
八支則を元にした本格的なヨガです。
*力強くダイナミックな練習を通して、身体を強くきれいにし、
心と身体のバランスをとっていきましょう。
*ヨガが初めての方も、ポーズの順番を覚えていない方も、
また、普段アシュタンガヨガを練習している方もご参加下さい。
◆ハタヨガ◆
*ヨガの基本的なポーズや呼吸を練習し、体に対する意識を高めていくクラスです。
*心や体を内側からリラックスさせていきましょう。
*ゆっくりと丁寧な指導で、初心者の方にも、
より深く学びたい、伝えたいという方にも最適です。
参加費: 通常1クラス 3,000円(又はIYC京都チケット4回、10回、20回券、月謝4回、8回)
お支払: 当日会場にてお支払下さい。
持ち物:動きやすい服装、タオル、お水
その他:15分位前に直接スタジオにお越し下さい。
マット:無料でレンタルマットをお貸し致します♪
詳細:PDF
お申込み・お問合せ :
下記京都ヨガまでご連絡下さい。
京都ヨガ・IYC京都
TEL:(代)075-351-3311 / FAX:075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp
| 2013.06.19 Wed 19:45 | TOP↑