朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[IYC京都　ハタヨガ＆瞑想　特別講座　初級　第7回　心と体の持久力を高める　2011年12月]




講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程：
12/17(土)
初級　13時～16時(3時間)
中級　16時15分～18時15(2時間)

内容：
自分のからだの状態は心の動きと密接につながっています。
様々な角度から学びながら、これからの自分を見つけるための時間を過ごしましょう。

IYC京都ではヨガを深めるための講座（初級・中級）を年間を通じて毎月楽しく行なっています。
京都・東京・福岡にて、初級・中級講座　（IYC京都 ・IYC荻窪・IYC福岡）開講です。
ヨガが初めての方も、ヨガが大好きな方はどなたでも受講できます。
48時間修了者(修了証授与、京都・荻窪・福岡どこでも受講可）

◆初級
ヨガを深めるために身体の仕組みや生活の仕方を学びます。
第7回は、心とからだを整えて持久力を高めるための暮らし方をみつめましょう。
＊1回のみの受講可。予約不要ですので直接ご参加下さい。

◆中級
ディスカッションや瞑想を中心に、自分の考え方や生活の仕方を見直して
積極的にヨガを深めていきます。
＊初級と併せて参加下さい。継続参加ご希望の方はご相談下さい。

参加料：
　初級　7,500円(受講済の方の割引有)
　中級　5,000円(受講済の方の割引有)

PDF：
⇒こちら

お申込み・お問合せ：
予約は必要ありません。直接スタジオにお越し下さい。
ご質問などはIYC京都までご連絡下さい。

インターナショナルヨガセンター京都（ＩＹＣ京都）　
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp