朝ヨガ・ワークショップ・指導者養成！　京都ヨガ・IYC京都でヨガを学ぼう！

[IYC福岡　日曜日のハタヨガ＆瞑想クラス　2011年11月]




講師：アナオヨウコ(京都ヨガ・IYC京都主宰)

日程：
日曜日のハタヨガ＆瞑想クラス

■11月27日(日)　　ハタヨガ＆瞑想クラス
　11：00～12：30 立位のアサナの練習と応用

開催地　：開催地　：西鉄イン福岡～アクロス福岡前～
　　　　　　　２階　会議室
　　　　　　　福岡市中央区天神1-16-1
　　　　　　　TEL: 092-712-5858
　　　　　　　※地下鉄天神駅(東口１２番出口)・中洲川端駅（中洲口２番出口)より徒歩３分

内容：
とても楽しく、そして温かい、穏やかなヨガの時間です。
2010年12月より 月1回 　日曜日開講。
毎日を楽しく過ごすためのハタヨガの基本を練習して楽しくゆっくりと深めましょう。
初めての方や、ビギナーの方、また毎日練習している方までどなたでもご参加ください。

・ハタヨガの基本のアサナの練習をゆっくり行います。心をゆるめて自分のからだとつながる実践です。
・準備体操、アサナ、呼吸法、瞑想を行います。
・楽しい時間を体験して、毎日の過ごし方を学びましょう。

PDF：
⇒こちら

参加費：
1クラス　3,000円(又はIYC福岡チケットにてご参加下さい）
参加費は当日直接お支払いください。

開催地　：西鉄イン福岡～アクロス福岡前～
　　　　　　　２階　会議室
　　　　　　　福岡市中央区天神1-16-1
　　　　　　　TEL: 092-712-5858
　　　　　　　※地下鉄天神駅(東口１２番出口)・中洲川端駅（中洲口２番出口)より徒歩３分

■レッスンの内容に関するお問合せは、IYC京都までご連絡下さい。
インターナショナルヨガセンター京都（ＩＹＣ京都）　
TEL:(代)075-351-3311, 075-861-6777　/　FAX：075-861-6410
E-mail: kyotoiyc@yahoo.co.jp

◆お申込み・お問合せ：
下記IYC福岡までご連絡下さい。
　IYC福岡
　TEL:　０９０-４４３４-４４０２
　e-Mail：　fukuokaiyc@yahoo.co.jp
　ハラダ　ヨウコ